Det skal være enkelt å få hjelp
Trygg, rask og diskret hjelp med rus- og avhengighetsutfordringer
Dette kan du få hjelp med
Pårørende
Bekymret for et familiemedlem, en venn eller andre
Alkohol
Du drikker mer enn du selv ønsker
Legemidler
Avhengighet av reseptbelagte medisiner
Andre rusmidler
Bruk av ett eller flere rusmidler
Abstinens og tilbakefall
Hjelp med abstinenser eller tilbakefall
Søvnproblemer
Søvnvansker ved rusmiddelbruk eller avhengighet
Rus og psykisk helse
Når rus og psykiske plager opptrer samtidig
ADHD-behandling
Medikamentell behandling og oppfølging
Er du usikker på hva du trenger? Send oss en e-post, så hjelper vi deg videre.
Slik fungerer tjenesten
Digitalt og fysisk
Velg mellom videokonsultasjon eller time på kontoret i Tønsberg
Time uten henvisning
Du kan bestille time direkte, uten henvisning fra fastlegen din
Personlig oppfølging
Du møter samme lege og får oppfølging tilpasset din situasjon
Godt å vite
Du er langt fra alene
Rusproblemer er vanligere enn folk tror, og de aller fleste som har dem, lever helt vanlige liv. Du trenger ikke ha kommet langt ned for å ta en prat med lege.
90 000 barn
vokser opp med minst én forelder som har et alkoholproblem
155 000 voksne
er søsken til noen som har fått hjelp for et rusproblem
De fleste
rusproblemer handler om alkohol eller legemidler, hos folk som lever helt vanlige liv
60 000
bruker sterke smertestillende over lang tid, og mange ønsker hjelp til å trappe ned
Kilde: Folkehelseinstituttet, Folkehelserapporten – «Rusmiddellidelser i Norge» fhi.no (oppdatert 21. august 2026).
Om Ruslegen
Ruslegen.no er et tilbud for deg som ønsker raskere tilgang til hjelp innen rus, avhengighet og relaterte utfordringer. Her skal det være enkelt å ta kontakt, få en faglig vurdering og bli møtt med respekt og forståelse.
- Spesialist i rus- og avhengighetsmedisin, PhD og overlege
- Flere års erfaring fra Sykehuset i Vestfold
- Doktorgrad fra Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo
Bestill time
Finn en tid som passer deg
Velg konsultasjon og tidspunkt. Du fullfører bestillingen trygt, og får bekreftelse på e-post.
Trygghet og diskresjon
Diskret
Ingen venterom du kan bli gjenkjent i. Du velger selv om dere møtes på video eller på kontoret.
Taushetsplikt
Alt du forteller er underlagt taushetsplikt. Ingenting deles uten ditt samtykke.
Uten fordømmelse
Du blir møtt med respekt og forståelse – uansett hvor du står, og hva du bruker.
Vanlige spørsmål
Det folk lurer på før de tar kontakt
Må jeg ha henvisning fra fastlegen?
Nei. Du bestiller time direkte her, og trenger verken henvisning eller å involvere fastlegen din på forhånd.
Blir det journalført?
Ja. Som hos enhver lege føres det pasientjournal, og alt er underlagt taushetsplikt. Ingenting deles med andre uten ditt samtykke, med mindre loven pålegger det.
Er jeg «syk nok» til å ta kontakt?
Du trenger ikke være sikker på at du har et problem for å bestille en vurdering. Mange tar kontakt nettopp fordi de er i tvil, og en samtale er ofte den raskeste veien til et svar.
Kan jeg få hjelp uten å slutte helt?
Ja. Målet settes sammen med deg. For mange er kontroll eller reduksjon et riktig første steg, og for noen blir det målet hele veien.
Hva koster det?
Prisene står oppført på prissiden, og du ser prisen for den aktuelle tjenesten før du bekrefter bestillingen.
Kan jeg bestille time på vegne av noen andre?
Ja, det går fint. Oppgi opplysningene til den timen gjelder når du bestiller. Pasienten må selv samtykke til behandlingen, og selve konsultasjonen foregår med pasienten. Er du pårørende, kan du også bestille en egen samtale for deg selv.
Det første steget er en samtale
Du trenger ikke ha alle svarene før du tar kontakt. Bestill en time, så tar vi det derfra – i ditt tempo.